Wróć do strony głównej

Jak przygotować się do wyjścia?

Sprawdź, jak przygotować się do wyjścia na skitury!

UBIÓR:

Ubiór na wycieczkę skiturową powinien być na tzw. „cebulkę”, przykładowo:

– bielizna termoaktywna (góra i dół),

– polar lekki,

– kurtka softshell lub coś cieplejszego zależnie od temperatury na zewnątrz,

– spodnie lekkie bez nadmiernego docieplenia (odzież do narciarstwa zjazdowego się nie nadaje – jest za ciepła),

– czapka lub opaska, skarpety wysokie,

– okulary przeciwsłoneczne,

– rękawice cienkie do podejścia (mogą być polarowe),

– kask (konieczny do zjazdu),

– gogle.

Generalnie chodzi o to, żeby nie ubierać się za ciepło. Energia, którą wygenerujemy podczas podejścia, mocno będzie nas rozgrzewać 😉

PLECAK:

– do 30 litrów na wyjście jednodniowe lub nocne,

– do 45 litrów na większą liczbę dni.

wyposażenie plecaka:

– bielizna na zmianę,

– bluza na zmianę,

– kurtka do zjazdu,

– apteczka (plastry, bandaż, dezynfekcja, tabletki przeciwbólowe, folia NRC),

– czołówka (nawet na wyjścia dzienne),

– termos z ciepłym napojem,

– batony energetyczne,

– ciepłe rękawice,

– dane adresowe (ważne!), no i co tam jeszcze chcemy i udźwigniemy 😉

TELEFON: naładowany w 100%!

Sprawdź:

-> SPRZĘT SKITUROWY